众所周知，Windows虚拟机只需在桌面右键→个性化，就可以调节分辨率。而Mac虚拟机就不是那么清楚了。

方法一：

1、打开界面，然后打开“系统偏好设置”

2、在“系统偏好设置”的第二栏点击“显示器”。

3、进入设置页面。可以看到，显示屏的分辨率是系统自动调整的。

4、在“分辨率”下方点击“缩放”。

5、选择想要的分辨率，系统会黑屏一下，然后分辨率就更改成功了。

方法二：

在Mac虚拟机里的终端执行下面的命令，执行完之后重启即可

sudo nvram AC20C489-DD86-4E99-992C-B7C742C1DDA9:width=%00%0F%00%00

sudo nvram AC20C489-DD86-4E99-992C-B7C742C1DDA9:height=%70%08%00%00

解释：
width=%00%0F%00%00 是宽度的16进制表示，将四个数字倒过来写就是 00 00 0f 00, 相当于十进制的3840
height=%70%08%00%00 是高度的16进制表示，将四个数字倒过来写就是 00 00 08 70, 相当于十进制的2160

所以，上面的两条命令执行完之后，分辨率将被设置为 3840*2160， 其他的分辨率依此类推

注意：
1.vmware虚拟机对应的vmx文件里面的这部分内容要修改一下，设置一下最大分辨率
svga.autodetect = "FALSE"
svga.maxWidth = "3840"
svga.maxHeight = "2160"

2.按图配置显示器选项里面的最大分辨率，选择3840 x 2160

1920*1080分辨率：

sudo nvram AC20C489-DD86-4E99-992C-B7C742C1DDA9:width=%80%07%00%00

sudo nvram AC20C489-DD86-4E99-992C-B7C742C1DDA9:height=%38%04%00%00

这种方法比较麻烦，但是很有效。因为有的虚拟机用第一种方法不能设置。